SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    A mi sie wydaje ze Beretta ma racje, Policja jest bardzo czula na nie przestrzeganie przepisow dotyczacych posiadania i przenoszenia broni. Ktos tam napisal ze w 2003 cofnieto 179 a wydano 17 pozwolen o ile sie nie myle. Jak myslicie za co te cofniete pozwolenia? Widzialem w tv program ze gosciowi zabrali pozwolenie za to ze po kieliszku wina [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też mam w łapie ******lnięcie, w związku z tym podejrzewam że już liść wypłacony z Mojej ręki wystarczyłby na uspokojenie jeżeli się kiedyś jakaś odważna/dobrze wypita/sćpana klientka trafi. Ale jakby nie pomogło to powtarzam - nie jesteśmy od wychowywania, mamy pełne prawo lać i patrzeć jak puchnie.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 13:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed dziewczyną...

    Post
    Sztuki Walki

    ja kiedyś na imprezie dostałem liscia od panienki bo coś źle usłyszała i myslała ze ja brzydko nazwałem generalnie stałem zdziwiony a po chwili powiedziałem ze jak jeszcze raz mnie tknie (w ten sposób bo na inne może ) to jej łeb rozkur.vie

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzykanie w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ćwiczenia siłowe NIE hamują wzrostu, a wręcz przeciwnie. Mowa tu też o najmocniejszych, najważniejszych ćwiczeniach jak przysiady ze sztangą, martwy ciąg, podrzuty, wyciskanie leżąc, drążek (itd). Strzykanie w stawach to norma. Są początkowo spowodowane tym, że do tej pory nie używałeś stawów często w pełnym zakresie ruchu. Z czasem się "wyrobią", [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2012-10-28 14:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] badania ze 2,5g w zupelnosci wystarcza nawet przy ciezkich treningach kiedys zrobilem cos takiego ze wlasnie nagle ucialem wegle , dodalem bialka, i sila spadla masakralnie... nie polecam co do redukcji to tak jak pisal wzorek, po treningu dodawaj troche rowerka/orbitreka/biezni i tyle Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-16 23:34:21

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2013-03-16 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Cw na poprawe skoczności i siły startu u lekkoatletów-makabra! ..zakładają na sztange 120-150 kg i trenuja podskoki-wygląda to bardzo niebezpiecznie - pewnie sie czasem jakas kontuzja przytrafia... Dlaczego ćwiczą w takim razie w taki nietechniczny sposób? Odpowiedż jest prosta-bo to działa! Co do ilości powtórzeń-nie tradycyjne 8-10-12-16 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6258 Data: 2013-06-02 18:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk na brzuszku, a masa w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3-4 razy w tyg. a sztuki walki 2-3 razy. Mam dwa pytania. Czytam w wielu miejscach na forum, że lepiej w jednym posiłku nie łączyć dużych ilości tłuszczów z węglami, więc jak mam te ok 120gr tłuszczów zjeść? Jeden oddzielny posiłek głównie składający się z tłuszczów? Czy może tłuszcze,np nasiona między posiłkami? Może po eksperymentować z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2006-12-21 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-gabinet

    Post
    Ladies SFD

    Hej Saida, już kiedyś próbowałam się do Ciebie dostać ale chyba zaginęłam w natłoku zieleninek. Widzę, że teraz jest chyba trochę luźniej, więc jak byś znalazła moment, żeby wpaść to byłabym wdzięczna. Link do aktualnych zdjęć: http://www.sfd.pl/serenita%2Fmuffinka_chce%2C_a_chcie%C4%87_to_m%C3%B3c!-t908998-s17.html

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16124 Data: 2013-03-14 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po pierwszej depresij ( pierwsza była w wieku około 11 lat ) , i tak bardzo mi się to spodobało że chyba stałem się maniakiem ale nie na krótko kąpletnie nie wiedziałem jak ćwiczyć ciągle sie przetrenowywałem , kłopoty w domu były i masakra , ćwiczyłem dajmy 1-2 tyg potem 1 miesiąc lub kilka tygodni przerwy do 4 miesięcy , co ja przeżyłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2012-01-12 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich jestescie miast?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja nie lubie woli Jak widze nacpanych 13 latków to aż przykro mi sie robi Muzyka totalna rura. Stoi ona na poziomie Hazela, Noiserr'a, Aliena itd. :/ A ochrona to juz jeden wielki przehuy :/ Sam dostałem kiedys w łeb od jednego bo nadepnąłem go na buta. Co prawda wystrój bardzo ładny, nagłosnienie też dobre ale 100krotnie wole Manhattan.

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 15:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)

    Post
    Informator OPOLSKI

    DO egzaminu to jezcze kupa czasu teraz to sie czeka w chooj długa a jeszcze najpierw musze wyjezdzic 30 godzin Teraz to nie tak jak kiedys ze miesiac i prawko w kieszeni

    Odpowiedzi: 858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżwignie w walce ulicznej

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o samoobronę na ulicy, to chyba raczej wchodzi w grę tak zwane "brute force", a nie jakiś sportowy pojedynek, zakładanie duszenia trójkątnego czy czegoś takiego. Pewnie, lepiej cokolwiek znać, niż nic, w przypadku gdyby napastnik cię przewrócił i zwalił się na ciebie, ale tarzanie się po betonie, nawet jeśli ogarniasz walkę w parterze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2013-11-04 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW Foods

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Foods i do tego bardzo mi tę firmę poleca. JA wcześniej nigdy o niej nie słyszałem. Może wy kiedyś używaliście preparatów tej firmy? poszedlem ze znajomym bo kupowalsobie jakies odżywki i tak pomyslalem wezme aszwagande pytam goscia jest aszwa jest pokazuje mi pudelko now foods i mowie ze bralem kiedys sfd i byla spoko sprzedawca mowi "ze lipa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2023-09-06 17:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ktoś tu powiedział "ubierasz się tak bo chcesz na siebie zwrócić uwage" przy okazji podając jakieś tam ludzkie tendencje ... Większy idiotyzm trudno wymyślić. Mam rozumieć że w normach bycia człowiekiem przyjęte jest "ubieraj się tak jak każdy" ? "nie wyróżniaj się w tłumie, NIE STARAJ SIĘ BYĆ SOBĄ" (bo to do [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15787 Data: 2003-09-16 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez ze masz dopiero 22 latka wiec pozim tescia masz wystarczajaco wysoki do wzrostu :) ja zaczynałem w wieku 26 lat a i 3dyszki juz pykły wiec juz pod górke mi idzie ;) jak juz tak bardzo sie nastawiłes to juz lepiej weź Epi - srodek bardzo lekki, nadaje sie zarówno do budowy masy jak i rekompozycji czy redukcji... wszystko zależne od [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2010-10-08 09:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zaspokojenie mojej ciekawości:D

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobnych nicków? a skąd ja mam wiedzieć kto ma podobny nick? zresztą co to za rożnica(nie jest taki sam jak ma ktoś inny). Spróbuje jeść więcej. Kiedyś bralem mono kreatyne ale nie bylo zbytnich efektow (tylko okolo 1,5 kilo wiecej wagi) czy to kwestia tego że za krótko ćwiczylem? teraz chyba kupie znowu i moze akurat będzie efekt, a do tego moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-02-13 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doslownie pęłne majty więc nawet niedało się ich już oklepać).Sprawę wycofali ale mój kumpel i tak siedzi, w sobotę ma sprawę więc trzymajcie kciuki. Jesli twój znajomy ma jakąś legitymację albo inny papierek, stwierdzający, ze trenuje SW to będzie sądzony tak jak za napad z bronią(przykre ale prawdziwe, potwierdził to mój wykładowca prawa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 20:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • YERBA MATE

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] są rzecz jasna wskazane gdyż organizm po pewnym czasie uodparnia się na kofeinę, poza tym od wszystkiego czasem warto zrobić sobie przerwę. Osobiście gorąco polecam jako dużo zdrowszą alternatywę dla kawy ale nie przekonuję na siłę rzecz jasna. Kiedyś ktoś mi powiedział albo się w tym zakochasz albo to znienawidzisz. W moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trawa a doping

    Post
    Doping

    [...] drugi muzyk/artysta/piosenkarz a jesli chodzi o osiągniecia ćpunów w sporcie..... nie bardzo typowe podejscie osoby ktora nie wie o co chodzi a jednak zabiera glos, cos jak ta ku*** z "Na kazdy temat" w TVN'ie :> albo cos jak niektorzy ludzie z "Supli" o "saa" :> dsd miales kiedys lolka w rece? czy teraz [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11620 Data: 2007-03-28 10:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sposób i powoli, tak aby deficyt kaloryczny działał na naszą korzyść, zależy nam na poprawie parametrów metabolicznych, a zwłaszcza leptyny. Nie wiem dokładnie na jakim etapie jesteś swojej choroby, ale póty co skupiłbym się jedynie na regularnym treningu siłowym. Interwały przy takiej masie ciała mogą jednak obciążać stawy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2017-06-08 08:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)